진진통과 가진통 구분 하는 방법

 

 

 

 

출산을 앞둔 임산부라면 기본적으로 궁금해 하시는

 진통에 대해 알아보려고 합니다. 저도 오늘 오전에

갑자기 배가 생리통처럼 아파서 날짜가 아직

남았는대 이게 무슨일인지.. 말로만 듣던 진통인지

그냥 아픈건지 구분을 못하겠더라구요. 당황해서

여기저기 물어보니 경험자들이 시간 체크 해보라고

해서 시간대를 적었는대 시간이 불규칙 적이였어요.

결국에는 가진통이였던 거죠. 한시간 정도 아프다가

말았어요. 경험자들의 말에 의하면 진진통은 가진통에

비할 수 없을 만큼 통증이 있다고 하더라구요.

이제 슬슬 아기 나올 준비를 하는거 같아요 ^^
진통이 오면 병원에 가는 기준은 경산부와 초산부가

조금 다르다고 합니다. 중요한것은 가진통과 진진통의

구별이겠죠~ 진진통인줄 알고 갔다가 의사가 보고

아니라고 해서 다시 되돌아 오는 경우도 많다고 하네요~
가진통과 진진통 구별 방법에 대해 정리하였습니다.

 

 

 

 

가진통이란?
출산예정일이 가까워질수록 자궁수축이
자주 일어나고 강도가 세지는 것을 가진통이라고 합니다.

불규칙한 수축인대 개인차가 심해 모르고 지나가는 경우도

있다고 합니다. 불규칙으로 약하고 짧게 지속되는 자궁 수축을

말하며 대부분 생리통과 같이 아랫배가 뭉치는 느낌이 듭니다.

 

가진통의 증상
가진통 증상의 일반적인 양상은 불규칙적인 자궁 수축입니다.

7분, 30분, 15분, 40분 이런 간격으로 불규칙적으로

진통이 온다면 100퍼센트 가진통 증상이라고 할 수 있습니다.

37주 이상의 산모에게서 진통이 온다고 느껴진다면 일단 그 진통

간격의 양상을 보셔야 합니다. 진통간격이 얼마나 되는지

시간을 재보는 것이 좋습니다. 간격이 들쑥날쑥하다면

가진통으로 보시면 됩니다. 가진통의 두번째 증상은

걸어다니면 완화되기도 합니다. 수축 강도도 제각각이어서

강했다가 약해지기도 합니다.

1. 간격이 불규칙합니다.

 

2. 불규칙적이며 약하고 짧게 지속됩니다.

 

3. 진통 정도가 심하지 않고 허리가 약간 땅기는

듯한 요통과, 생리통같은 아랫배 통증입니다.

 

4. 자세에 따라 진통이 사라질 수 있습니다.

5. 걸으면 통증이 완화됩니다.

6. 아픔의 강도가 동일 합니다.

7. 자궁문이 변화가 없습니다.

8. 이슬이 비치지 않습니다.

 

 

 

 

진진통이란?

진통은 자궁문이 열리는 규칙적인 자궁 수축인대요

일반적으로 초산의 경우에는 임신 30주가 지나면 배가

뭉치는 가진통을 경험하고 출산 예정일이 다가오면

강도와 빈도가 세지게 됩니다. 이후 이슬이 비치고

규칙적으로 진통이 오는 것을 진진통이라고 합니다. 

 

진진통 증상
진통의 시작 느낌은 임산부마다 다르다고 하는데요.

생리통과 같은 느낌, 설사할때 장이 요동치는

느낌, 장에 가스 찰 때의 느낌, 배가 뭉치는 느낌

여러가지 입니다. 진진통 증상은 공통적으로

가진통과 달리 규칙적인 패턴이 있습니다. 진통 사이

간격은 한시간에 한두번, 그러다 20분, 10분, 5분 등으로

점점 줄어듭니다. 진통의 강도는 더욱더 세지고 걸어다니거나

누워서 안정을 취해도 통증이 줄어들지 않습니다.
진진통 증상이 오면서 양수가 터질수 있습니다. 진진통이라고

생각되더라도 곧바로 병원에 오실 필요는 없습니다.

 

 

이슬이란?

이슬이라고 하는 소량의 적갈색 출혈이

묻은 점액질의 분비물이 선행하게 됩니다.

 

1. 처음에는 불규칙하지만 서서히 규칙적인 시간대로

진통이 나타납니다.

2. 진통의 간격이 일정하면서 서서히 그간격이 짧아집니다.

3. 규칙적인 진통이며 배 전체 통증이 있습니다.

4. 진진통 전 이슬이 비추었었다.

5. 통증이 강하지 않더라도 10분 간격으로 하루 이상

진행되면 분만신호입니다.

 

6. 자세를 바꾸어도 진통이 유지됩니다.

7. 자궁 경부가 서서히 열립니다.

8. 걸으면 더욱 아픔이 심해집니다.

9. 허리나 복부의 통증이 있습니다.

10. 시간이 갈수록 아픔의 강도가 세집니다.

 

 

 

 

가진통 처음으로 겪고보니 가진통도 왜이렇게 아픈지..

진진통은 이것보다 더 아프다고 하는데 한번 맛을

봐서 그런지 더 두렵기만 하네요.. ㅠㅠ
요즘 진통주기를 체크할 수 있는 어플이 있다고 합니다.

저도 가진통을 격고 나서 깔아보려고 하는대요.
날짜는 많이 남았지만 혹시 모르니 출산 가방을

빨리 싸놔야 할 거 같습니다.
아기가 언제 나온다고 말해주면 얼마나 좋을까 싶습니다 ^^;;